Graine de bien-être

Le renforcement du système immunitaire   Il fait partie de nos systèmes organiques les plus précieux car il nous protège en permanence contre des éléments pernicieux venus de l’extérieur ou de l’intérieur. C’est un système très fragile en relation étroite avec notre psychisme et notre comportement face à l’adversité de la vie. Pour le protéger, il faut savoir s’alimenter, trier ses stress, rire, chanter, danser, bien penser, rencontrer des amis, écouter les bruits de la nature, sentir les odeurs de la pluie après l’orage,... [Lire la suite]

IMPORTANT: Changement de date pour les matinées de méditation les dates du 23 Novembre et du 7 Décembre sont annulées et remplacées par le samedi 30 Novembre de 10h à 12h Salle de danse de la BARITAUDIERE à Saint Hilaire de Riez Merci de votre compréhension Inscriptions au 06.50.11.14.61

Je serais présente au salon Atlantique Zen Je vous propose de séances de MAGNETISME tous les matins sur réservation auprès du site :www.atlantiquezen.fr Ainsi qu'une méditation sur les chakras le dimanche 10 novembre à 16h45 réservation sur le même site. Dans l 'attente de vous voir et de vous rencontrer.

Matinée de méditation sur les chakras et chakra du coeur samedi 12 octobre de 10h à 12h Salle de danse de la Baritaudière à Saint Hilaire de riez Prix: 15 € Prévoir tapis ,couverture et coussins.  

    PROGRAMME ANNEE 2019/2020 :   Séances de méditation : 2 heures de 10 h à 12h   Tarif: 15 euros   -Samedi 28 septembre  -Samedi  12 octobre - Samedi 30 novembre    -Samedi 11 janvier -Samedi 22 février   -Samedi 21 mars -Samedi 18 avril -Samedi 23 mai -Samedi 20 juin     Stages de yoga  des saisons: 2 heures de 10h à 12h    Tarif: 40 euros     -Samedi 18 janvier   -Samedi 14 mars   -Samedi 13 juin    ... [Lire la suite]

ASSOCIATION GRAINE DE BIEN-ETRE   COURS DE YOGA    Mardi : 19h15 à 20h15 Vendredi : 11h30 à 12h30     COURS DE PILATES  (renforcement musculaire)   Lundi : 19h15 à 20h15     Renseignements et inscriptions www.recherchedesoi.fr 06.50.11.14.61

Vous avez besoin d'un Coach pour vous remettre en forme, retrouver une hygiène de vie ? Je suis à votre disposition pour vous suivre et établir un programme adapté à vos besoins. Diplomée d'Etat (BEGDA), Professeur de YOGA et Naturopathe, j'enseigne et je suis coach depuis 30 ans. Prenez le temps de prendre soin de vous pour vous garantir un avenir en bonne santé et en forme. Adéline 06.50.11.14.61        

Sur la plage de sion (délimitation de la zone de baigneurs ,vers le blockhaus) Le vendredi de 11h30 à 12h30 Cours collectifs sans limitation de place 7 € par personne Maison d'hôtes "La petite CHATELAINE" 50 avenue de la Rousseloterie  Le Jeudi de 19h à 20h Places limitées à 10 personnes 10 € par personne La Cabane des 5 pineaux Plage des 5 pineaux Le Mercredi de 10h à 11h Places limitées à 10 personnes 12 € par personne Renseignements et inscriptions : 06.50.11.14.61   Un tapis de YOGA ,un coussin, une... [Lire la suite]

Matinée de méditation  Samedi 22 mai 2019 de 10h à 12h  salle de la Baritaudière à Saint Hilaire de Riez 15 euros inscriptions: 06.50.11.14.61

   WEEK END STAGE DE YOGA ET DE MEDITATION samedi 21 et dimanche 22 septembre 2019 dans un cadre exceptionnel Maison d'hôtes LA PETITE CHATELAINE lapetitechatelaine.fr à Saint Hilaire de Riez au bord de l'océan  avec ses plages et sa forêt domaniale   Vous arriverez le vendredi soir pour votre premier contact : Repas à la maison d'hôtes et présentation du week-end LA FORMULE : sur réservation 8 h de yoga  et de méditation 1 massage d'1/2 heure durant le séjour 2 repas et 2... [Lire la suite]