Le renforcement du système immunitaire

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Il fait partie de nos systèmes organiques les plus précieux car il nous protège en permanence contre des éléments pernicieux venus de l’extérieur ou de l’intérieur. C’est un système très fragile en relation étroite avec notre psychisme et notre comportement face à l’adversité de la vie.

Pour le protéger, il faut savoir s’alimenter, trier ses stress, rire, chanter, danser, bien penser, rencontrer des amis, écouter les bruits de la nature, sentir les odeurs de la pluie après l’orage, s’arrêter pour regarder la beauté de l’océan, ou admirer la blancheur de la neige.

 

Vous êtes une personne unique, une planète à découvrir, alors aimez-vous et ne refusez pas les stress qui font partie de votre vie. Essayez simplement aujourd’hui de détecter l’aspect positif d’un stress et refusez ce sentiment d’impuissance, votre système immunitaire vous en sera reconnaissant.

Un coeur plein d’allégresse guérit comme une médecine, alors qu’un chagrin dessèche les os.

Plus le coeur est joyeux , plus longue est la vie.

La maladie n’est pas seulement due à la nature de l’agresseur et à son degré de virulence, mais aussi à la résistance que nous sommes capables de lui opposer.

 

Il existe plusieurs type d’immunité:

 

L’immunité naturelle qui est une immunité spontanée, héréditaire et non spécifique qui repose sur 3 lignes de défense: 

 

-La barrière formée par la peau et les muqueuses.

-la phagocytose (processus de défense cellulaire)

-les substances anti-microbiennes d’origine naturelle.

 

 Et L’immunité acquise et spécifique qui repose sur un éventail de globules blancs particuliers:

 

-Les lymphocytes qui proviennent des cellules souches et les lymphocytes qui provienneEt de la moelle osseuse.

 

Les différents facteurs de dérèglements:

 

-hérédité

-Age

-Alimentation

-Excès de poids et obésité

-Insuffisances et pathologies hépatiques

-Dépression, tristesse

-Effet du stress

-Sédentarité

-Climat, saisons

-Insomnie

-Alcoolisme

-Tabagisme

-Pollution en général

-Candidose (un champignon dans les intestins pouvant être responsable de fatigue chronique)

-Problèmes intestinaux

-Foyers infectieux dentaires ou chroniques

-Carences en minéraux et vitamines

-Abus de médicaments

 

Je vous propose des stratégies sous forme de programme  en Naturopathie  et de soins énergétiques

pour renforcer votre système immunitaire et ainsi lutter contre les attaques extérieures en effectuant:

un bilan de vitalité qui va déterminé un programme d’hygiène vitale pour conserver, acquérir ou accroître votre force vitale et votre santé.