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Matinée de méditation samedi 6 avril 2019 de 10h à 12h. Salle de danse de la Baritaudière. inscription:06.50.11.14.61 Tarif:15 euros

Matinée de méditation  Samedi 9 mars 2019 de 10h à 12h salle de la BARITAUDIERE Saint Hilaire de Riez Inscriptions:06.50.11.14.61

        Les matinées de méditation : Salle de la baritaudière de 10h à 12h -Dimanche 14 octobre  -Samedi 10 novembre  -Dimanche 11 novembre -Samedi 15 décembre TARIF : 15 euros les deux heures

   

Une nouvelle année de Bien-être va reprendre à partir du 10 septembre pour les adultes et à partir du 12 septembre pour les enfants NOUVEAUTE COURS DE DANSE POUR ENFANT LE MERCREDI APRES MIDI  DE 5 à 10 ANS et aussi des nouveaux cours de yoga ,de pilates et de renforcement musculaire. le planning ainsi que les tarifs sont à votre disposition sur le site  Pour plus de renseignements Adéline:06.50.11.14.61  

SAMEDI 2 JUIN 2018 Stage de Yoga d'été et méditation de pleine conscience de 14h30 à 16h30 Salle de la Baritaudière  St Hilaire de riez   tarifs: adhérents :20 euros non adhérents: 30 euros inscription:06.50.11.14.61

Matinée de méditation le dimanche 17 juin de 10h à 12h s Salle de la Baritaudière à St Hilaire de Riez tarif:10euros (les méditations du samedi 9 juin  et du dimanche 10 juin sont  annulées)    

samedi 14 avril 2018 de 14h30 à 16h30 salle de danse de la Baritaudière à St Hilaire de riez renseignements :06.50.11.14.61

    MATINEES DE MEDITATION Samedi 10 et dimanche 11 Février 2018 de 10h à 12h Tarif: 10 euros Salle de la BARITAUDIERE  Saint Hilaire de Riez Séances de méditation de pleine conscience et méditation sur le chakra du coeur inscriptions au 06.50.11.14.61 (prévoir tapis ,coussin, plaid)    

l'équilibre une simple question de gourmandise? l'équilibre alimentaire consiste à apporter quotidiennement en quantité et en qualité tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Cependant, il est de plus en plus difficile d'atteindre cet équillibre au quotidien.Nos aliments sont appauvris en vitamines et minéraux,nos rythmes de vie sont soutenus et il est difficile d'avoir une alimentation équilibrée et structurée avec 3 repas équilibrés par jour. La question que j'entends au quotidien est: Mais comment... [Lire la suite]